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要想练成识神术，必须吃透崔龙彬所说的四纵八横的意思。
崔龙彬说，人体神经网络虽然很庞大，但是，依然有主次之别，四纵八横就是其中最主要的神经脉络，只要找到它们就可以给自己的神经网络找到一副骨架，在它的基础上，再去寻找别的神经脉络就比较容易。
墨云发现，自己可以将曾经学到的经络穴位知识用到这里标示四纵八横的位置。
他发现四纵八横可以归纳为“前后左右，头胸腹腿”八个字，前四个字指身体的四条竖线，其中，“前”是指身体正前方的竖线，“后”是指身体正后方的竖线，起点均在头顶的百会穴，其中，“前”是从百会穴出发，经眉心、鼻尖、人中、咽喉、心窝、脐眼，到会阴。“后”是指从会阴出发，经命门，顺脊柱上行到后颈、后脑，再回到百会穴。
这两条线连接在一起，就形成一条贯穿人体前后所有主要穴位的循环线。
另外，左和右则分别指身体两侧的竖线。同样从头顶的百会穴出发，经两边的太阳穴到腋下的气海、到双腿外侧的血海穴，再到足底的涌泉穴，转向双腿内侧上行到会阴处相汇，形成身体的另外一条主要循环线。
之于“头胸腹腿”这后四个字则分别是指横向绕行于头部、胸背部、腰腹部、以及双腿双足的循环线。
这些循环线，每一条都可分作前后两条，合起来则是四条纵线、八条横线，简称四纵八横。
墨云过去学习经络穴位，是由于上级要求所有的宇航员都要掌握一些医学常识，以方便在太空时开展自我救助，却很少使用过，没想到到了神武星球上突然起到了这么大的作用，帮助他清晰明确地标出了神经网络的主要经络，令他不至于对修炼识神术完全没有概念。
真是技多不压身啊。墨云不免在心里感慨，学过的东西，终究会发挥出他应有的作用。
就这样，墨云紧守着四纵八横的意念，让自己的意识在周身的穴位之间游走。
为了找准穴位，一开始，他有意使自己的意念走得很慢，每一道循环走下来都要花费将近十分钟的时间。人也觉得很疲劳。那种感觉就像用手推举杠铃，如果用暴发力一气呵成，人就会感到比较轻松，相反，缓缓地向上推动，人的两条胳膊就会因为持续承受压力而酸麻胀痛，发颤发抖，会感到越来越吃力，甚至到最后连呼吸都会感到很困难。
墨云现在的感受就恰恰如此，但是，它一直执拗地坚持着。
他知道现在的身体虽然并不强壮，甚至可以说是很虚弱，但是，他对自己的意志力却非常自信。他相信自己的神经不会脆弱到一遇到难关就被彻底打败。
大约过了一个小时，他觉得他的脑袋像戴上了紧箍咒，越勒越紧，似乎满头的头发都变成了针尖，不停地扎着他的脑袋，让他头痛欲裂。
又过了一个小时，他感觉自己的呼吸越来越急促，浑身开始发热，渐渐又开始发烫，额角、背心热汗涔涔，就像掉进了火炉一般。
他记得自己刚回家、立在院门外的时候，还被带着寒意的秋风吹得打了一个响亮的喷嚏，现在却感觉身边的晚风变成了热浪，炽烈烤人。
就在他感觉自己的身体像滚烫的保险丝快被烧断的时候，他开始慢慢体验到自己的身体一步一步变冷，过了一会儿，他已经感觉自己像是滑进了冰窟中，冷得齿关紧叩，咯咯作响，浑身瑟瑟缩缩。
本来，他听见崔龙彬说练习识神术的方法是冥想时，心里还有些不以为然。心说，这么厉害的功法，竟然只是依靠冥想就能练成。这方法是不是也太简单白痴了。这冥想，说好听点是让人心神合一，用意念启动神经元力，说直白点不就是让人闭上眼睛打瞌睡吗？
在下午那一堂课的最后几分钟里，墨云的确发现有几位同学坐在自己的位置上闭着眼睛睡着了，有两人的嘴角都流下了哈拉子，还有两位肥胖同学则轻轻地打起了呼噜。只不过，崔龙彬当时被电流打蒙了，无暇顾及学生们的课堂表现，并没有发现。
“怎么，这冥想功就是让学生们在课堂上公然睡觉打盹的借口么？”
“既然崔龙彬将识神术说得那么高深，为何修炼识神术的冥想功这么白痴？”
“应该不会这样吧。”
墨云从一开始对冥想功感到不以为然，转而心生怀疑，现在终于明白当初的怀疑毫无道理，因为，他闭目冥想了两个时辰后，已经感觉自己累得全身酸软无力，甚至感觉连呼吸都有些跟不上。
“我说呢，识神术不会那么简单。”
“冥想功也不会那么简单。”
“这一点也不比他过去的宇航员极限体能训练轻松。”
极限体能训练虽然挑战人的体能极限，却是以消耗人的热量来促使人变得更强大。
冥想功却是靠透支人的脑力，使人的神经变得更加敏感，能够更敏锐地捕捉到神经网络的动态。当人拥有这种敏感后，人的脑筋一方面会转得更快，一方面却变得更脆弱，更加不堪一击。
“怎么会出现这种状况？”
“难道是用脑过度伤了元气吗？”
墨云有些怀疑，但他的意志却紧紧地跟随四纵八横的神经主网，一关一关向前闯，一个穴位一个穴位向前攻。
